《ヒプノ・カウンセリング、過去世回帰、未来順行など、グループでも出張も可能です》
★米田 秀穂（ヒプノ伝導士）からのごあいさつ
みなさん、こんにちは。マイリバースの米田です。
いよいよ寒さも厳しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?
「寒い」というとなんだか悪いイメージを浮かべそうですが、
でも、よく考えると、寒い季節ならではの美味しい食べ物や
楽しいレクリエーションなども、たくさんありますよね。
私たちは、ともすれば物事の悪い面ばかりを見ようとしますが、
どんなものにも良い面があると思います。
意識して、その良い面を見ていけば、きっと毎日を楽しく
過していけるのではないでしょうか？
■怒りを思える出来事の多い世の中ですが……。
さて、「良い面ばかりを見ていけば毎日を楽しく過せる」とはいうものの、
周りを見回すと、腹の立つことが多いですよね。
偽装問題や毒入りギョーザなどの事件、そして、事件ではなくても、
電車の中やレストランなどでマナーの悪い人と一緒になったりするなどしたら、
イライラして爆発しそうになりますよね。
中には、家族の方に怒りをぶつける方もいらっしゃるのではないでしょうか？
さあ、あなたは大丈夫ですか？
■なぜ腹が立つのでしょうか?
米田だって、毎日いろいろと腹を立てています。
世の中の出来事や家族に対して、時には声を荒げたりします。
あなたの怒りよりひどいかもしれませんよ。
では、どうしてこんなに腹が立つのでしょうか？
それは怒りの底に、
「私の言いたい事や気持ちをわかってくれても良いに」という
残念さ、無念さ、悲しさなどがあるからなのでしょう。
自分のことを理解してもらえないと、どんな人だって悲しく感じます。
それが自分ともっとも近い存在である家族、そう、例えば、旦那様や奥様、こども
親兄弟にわかってもらえないと、悲しくて切ないですよね。
ですから、ついつい声を荒げてしまうのでしょう。
■怒りの代わりに伝えるべきもの
でも、怒りをぶつけるだけでは何の解決にもなりませんよね。
反対に自分が嫌になったり、虚しくなったりするだけですよね。
では、どうすれば良いのでしょうか？
「素直になって、自分の気持ちを打ち明ける」
これが一番大切なことなのではないでしょうか？
怒りをぶつける前に、いったん深呼吸をして、自分の気持ちを整理し、
わかってもらえなかった自分の悲しさ、悔しさ、切なさを正直に相手に
伝えるのが、一番良い方法なのではないでしょうか？
相手だって悪気はなかったはずです。きっとあなたの気持ちを理解して
お互いに分かり合っていけることでしょう。
こういうと
「ああ、やっぱりセラピストとかカウンセラーは訓練を積んでいるからできるんだ、
自分にはできないわ」
なんておっしゃる方がいらっしゃいますが、
米田をはじめ、たくさんのセラピストやカウンセラーも毎日
「ああ、又やっちゃった……」というレベルです。
みんなで一緒に怒りではなく素直な気持ちを相手に伝えるように
がんばっていきましょう。
■それでももし、ストレスを感じるのなら……。
でも、どんなにがんばっても、一人ではがんばり切れないときもあります。
どんなに気持ちを整理していても、ほんのわずかに残った心のゴミが
長い間にあなたの心に溜って、心と身体に疲れを感じさせてしまうかも知れません。
そんなときには、どうぞマイリバースにお越しください。
楽しく明るいセッションであなたの心と体のストレスを取り除かせていただきます。
■編集後記
今年に入ってから、講演依頼などが増え、また、その打ち合わせで時間を
とられることが多くなってきました。
そのせいで、セッションを申し込まれる方の中には、ご希望の時間に
セッションを行えない場合が出てきて、ご迷惑をおかけしております。
本当に申し訳ありません。
それでも、米田はできる限り多くの方々が、本当の意味で豊かで幸せな
人生を歩まれるお手伝いをさせていただきたいので、
個人やグループのセッション、ワークショップ・セミナーや講演などを
受けられるかぎりお受けしたいと思っております。
ご不便をおかけして申し訳ありませんが、これからもどうぞよろしくお願いいたします。
米田 秀穂 拝