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★米田 秀穂（ヒプノ伝導士）からのごあいさつ
こんにちは。マイリバースの米田です。
今月は１１月、秋もますます深まり、晩秋となりました。
秋といえば、芸術・スポーツ・勉学……と、さまざまな活動に取り組むのに、とても適した季節ですが、
あなたは何か行っていますか？ 中には、食欲の秋という方もいらっしゃるかも知れませんね。
◆中国に行ってきました
さて、米田は１０月１８日から２２日まで、中国の天津まで行ってまいりました。
年に一度、中国にいらっしゃる老師に太極拳を学びにいっているのです。
今回は、訪中団の事務局を任されたので、その分、いろいろと気遣いすることも多かったのですが、
それはそれでまたひとつ、大きな学びをいただけたと感謝しております。
◆自分の癖を直すって難しい？
ところで、その中国での練習の時のこと。米田が日本で太極拳を教わっている先生がこうおっしゃいました。
「なかなか自分の癖って直らないですね。自分では直したつもりでも、いつの間にか癖が出ている。
それも老師に指摘されて初めて気がつくんですから、嫌になります」
誤解のないように申し上げますが、先生は、この老師の日本人としては二人目の正式弟子で、次代の継承者です。
名は伏せておられますが、実力は折り紙つきで、そこら辺のカルチャーセンターの講師など足元にも及ばない方です。
そんな方でも「いつまでも癖が抜けないので困ります」とおっしゃっているのです。
何事においても、そう、スポーツや楽器の演奏などを学ぶ時、正しく学んでいると思っていたのに、いつの間にか
おかしな癖がついていたりしますよね。熱心に練習すればするほど、妙な癖がついて困るという経験は、あなたにも
あるでしょう？ そして、直そうとしても直らず、困ってしまったこともありませんか？
そうですよね。ありますよね。そして、いつまでも癖が直らないので、「もうこのままでいいや」って、直すのを諦めて
しまったりしますよね。
◆癖を直すのは難しい？
では、やはり癖を直すのは難しいことなのでしょうか？
実は、癖を直すのは、そんなに難しいことではありません。そして、「癖を直せなくて困っています」という方は、すでに
癖が直り始めている方なのです。
それというのも、癖というのは
・自分では気づかない
・直すのに時間がかかる
ものなのです。
だからこそ困るのですが、その自分の癖に気づき、直らないと自覚するようになりさえすれば、癖はなくなる方向に
進んでいくのです。
癖は、自分で自覚さえしていれば、必ず直っていくものなのです。
そこで問題なのですが、どうすれば、自分の癖を自覚することができるのでしょうか？
◆癖を直すための二つの条件
癖というものは、なかなか自分ではわかりません。また、癖があることに気づいても、これまたなかなか直すことが
できません。
それでは、どうやって自分の癖を知り、直していけば良いのでしょうか？
結論から言うと
１ 良い先生に指導してもらう
２ 指導してもらったら、素直にそれを受け入れる。
ことが、その答えです。
やはり、自分よりレベルの高い先生に自分を見てもらい、癖を指摘していただくのが、確かな方法です。
できれば、超一流の先生に学びたいところですが、先生を選ぶことも難しい問題です。
最初のうちは、いろいろな先生に教わり、先生を見る目を養うことも大切です。そうしていけば、やがて自分が
レベルアップしていくにつれ、素晴らしい先生に出会うことができるでしょう。
それから、もうひとつ大切なことは、先生からの指摘を素直に受け入れることです。何も考えず、言われたとおりの
ことを鵜呑みにするのも問題がありますが、指摘されたことを受け入れないのでは、何も効果は望めません。
これは当たり前の話ですよね。
せっかくの助言も聞く耳を持たなければ、何もないのと同じこと。正しい助言かどうかを考えながら、取り入れるべき
助言は取り入れていきましょう。
このようにしていれば、癖は、多少の時間はかかりますが、必ず直ります。もちろん、物事を学ぶ前からこのような
心構えでいれば、癖もつかないのでしょうが。
◆心の癖だって同じことです。
ところで、このような癖については、心、つまり、物事の捉え方や考え方などにも同じことが言えます。
いつも同じ思考パターンにはまって、気がつけば落ち込んでいる。せっかくのアドバイスを突っぱねて、後から
「言われたとおりにしておけば良かった」なんて後悔したり……、などということはありませんか？
もし、あなたに思い当たることがあれば、たまにはマイリバースでセッションを受けられるのはいかがですか？
自分を見つめなおし、癖を取り除いていけば、今よりもっと幸せに豊かなアナタに変わっていけるのではないでしょうか？
◆編集後記
今回は、もっともっとお話したいことがあったのですが、ここまででもう十分長いので、次回にしたいと思います。
ところで、ホームページを更新いたしました。以前、クライアントの方から「画像と文章のバランスのせいで読みにくい」との
ご指摘をいただいたので、リニューアルしてみました。ぜひ、ご覧いただき、ご意見をください。
（このように、米田もあなたのご意見を素直に取り入れいているのです（笑））
では、また、次回まで。
朝夕冷え込むようになってきましたので、健康管理には十分気をつけてくださいね。
米田 秀穂 拝